Del 15 de juny al 15 de setembre, la Direcció General de Salut Pública del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya amb la col•laboració d’altres organismes s’ha posat en marxa el Pla d’actuació per prevenir els efectes de l’onada de calor.

Els objectius del Pla són prevenir amb anticipació les possibles situacions meteorològiques de risc, minimitzar els efectes negatius de l’onada de calor sobre tot en els grups més vulnerables i coordinar les mesures i recursos existents a Catalunya.

Les temperatures altes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals que pot donar lloc a patir un cop de calor.

Els símptomes que provoca un cop de calor són: temperatura molt alta (40º o més), mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua de coneixement. Quan es produeix un cop de calor s’ha d’avisar urgentment els serveis sanitaris (112).

Les persones més vulnerables davant d’una onada de calor són sobre tot les més grans de 65 anys, els nadons, persones amb discapacitats físiques o psíquiques, les que realitzen una activitat física intensa i les que tenen malalties cròniques.

Per pervenir un cop de calor s’ha de veure aigua o sucs de fruites encara que no es tingui set, evitar els menjar molt calents, reduir les activitats intenses sobre tot a les hores del migdia, portar gorra o barret i utilitzar roba lleugera de colors clars, tancar les persianes on toca el sol directament i obrir-les a la nit per refrescar la casa.

Per a més informació: pàgina web de la Generalitat de Catalunya

El temps