Durant aquest dies Protecció Civil manté les alertes per Onada de Calor i per risc d'incendis davant les altes temperatures.

Es recomana  a totes aquelles persones que tinguin previst anar a banyar-se o fer activitats a la muntanya que siguin prudents i segueixin algunes recomanacions bàsiques, com ara assegurar-se de banyar-se en zones senyalitzades i evitar fer-ho en zones no preparades per al bany. En rius i en aigües interiors cal extremar les precaucions per les corrents i el comportament imprevisible de les aigües. En cas de fer activitats a l’aire lliure es recomana que s’eviti de fer-ho en hores de màxima calor i hidratar-se sovint.

Protecció Civil també demana  a la ciutadania en general per què tothom que tingui familiars o veïns de gran edat o que pertanyin a un grup de població vulnerable tingui cura d’aquestes persones. Recordem una vegada més, que en cas de trobar-se enfront d’una possible situació d’emergència truquin al 112.

Les  recomanacions a la població serien:

A casa,

- Controleu la temperatura
- Tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol i obriu les finestres durant la nit, per refrescar la casa.
- Estigueu-vos a les habitacions més fresques i feu servir algun tipus de climatització per refrescar l’ambient (ventiladors, aire condicionat...). Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes...).
- Preneu dutxes fresques amb freqüència.

Al carrer,

- Eviteu el sol directe
- Porteu una gorra o un barret i poseu-vos roba lleugera, de colors clars i que no sigui ajustada.
- Eviteu sortir al migdia, procureu caminar per l’ombra i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats climatitzats.
- Eviteu al màxim els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants amb les finestres tancades.
- Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
- Eviteu les activitats físiques intenses a les hores de més calor.
- Beveu molta aigua i sucs de fruita, encara que no tingueu set.
- No prengueu begudes alcohòliques i eviteu els menjars molt calents i molt calòrics.